zwemlessen

Ik benoem wel eens naar mensen dat ik zwemles heb. Ze moeten dan altijd een beetje lachen en vragen wel eens of ik echt niet kon zwemmen. Nu kon ik natuurlijk best zwemmen. Heb mijn A en B diploma al lang geleden gehaald. Ben met zwemlessen begonnen op camping Betuwestrand. De hele zomer lang iedere ochtend zwemles in een grote plas. Weer of geen weer. Samen met mijn broer en natuurlijk nog meer kinderen. Mijn diploma heb ik daar niet gehaald. Ik durfde namelijk niet aan de andere kant van de vlonder te zwemmen want daar zwommen vissen. Toen dacht ik waarschijnlijk nog dat de vissen niet onder de vlonder door konden zwemmen. Dus mijn diploma's heb ik gewoon in het zwembad in Papendrecht gehaald. Vroeger was A en B de standaard en borstcrawl? Daar deden we niet aan. Dat kwam pas als je door ging voor je C, D en E. Maar zo fanatiek was ik nou ook weer niet. Ik kon de schoolslag en die kon en kan ik best aardig (ook al zeg ik het zelf). Maar de schoolslag komt voornamelijk ook uit je benen en als je triatlons doet dan is dat niet handig want na het zwemmen moet je ook nog fietsen en lopen. Twee onderdelen die vooral op je benen aan komen. Dus een oplossing was de borstcrawl leren. Nu wist ik dat ze in het zwembad in Dronten ook zwemlessen voor volwassenen hebben. Dus ik ging maar eens informeren. Helaas ging het hier echt om een beginnerscursus, dus voor mensen die helemaal nog niet kunnen zwemmen. Maarrrr......zei de jongen aan de telefoon, ze zijn bezig om een beginnerscursus borstcrawl te gaan geven in Dronten. Dit zou via mijnzwemcoach.nl zijn. Ik heb maar eens rondgeneusd op de pagina en het leek me wel wat. Uiteindelijk duurde het nog lang voordat het rond was en ik me ook echt kon inschrijven, maar in januari was het zover. Vriendin had er ook wel oren naar, dus we zouden sowieso met z'n tweeen zijn. Nu maar hopen dat er nog meer mensen zich gingen aanmelden. Gelukkig hadden zich genoeg mensen aangemeld en op 7 maart was het zover. De eerste les. We zijn met een groep van  7 zwemmers waarvan 3 de borstcrawl al onder de knie hebben maar nog veel willen leren en een groepje van 4 die vanaf het begin moeten beginnen. Het grootste struikelblok iedere week is om dat water in te komen. Ik vind het gewoon te koud en het kost me dan ook moeite om er in te gaan. En.......ik zwem een uur lang met kippevel. Wat dat betreft is het vreselijk, maar de lessen en de juf maken veel goed. De juf geeft ontzettend leuk les en motiveert ons ontzettend. Met de zwemlessen is er een wereld voor mij open gegaan. Ik had nog nooit van zoomers gehoord en een pullboy. Allerlei attributen die gebruikt worden bij een training. Zoomers zijn een soort flippers, alleen dan korter. Een pullboy is een soort drijver die je tussen je benen doet zodat je blijft drijven en goed je armen kunt trainen. ook gebruiken we een plankje. We zijn tot nu toe 2x gefilmd tijdens de zwemles. Je kunt dan goed zien hoe je slag is en waar je nog aan moet werken. Je ziet ook duidelijk verschil tussen de filmpjes.
Het eerste filmpje is na ongeveer 5 weken gemaakt. Het tweede filmpje na 10 lesweken. Ook nu zie ik heel goed wat er allemaal nog verbeterd kan worden. Helaas volgende week de laatste les alweer. Ik hoop dat ik het zelf kan volhouden om minimaal 1x per week te trainen en als het goed is dan ga ik in september weer verder met lessen.

https://vimeo.com/215496949/4ebe351493

https://vimeo.com/218601047/acc507cc25

(even de link kopieren en plakken en als het goed is kunnen jullie dan een filmpje
zien)

Ps Ik ben weer begonnen met hardlopen en het ging van de week goed. Geen last gehad van mijn kuit, mijn enkel nog wel gevoelig (blauw/beurs) Morgen weer een korte intervaltraining